Idrott har inte bara en enorm inverkan på hälsan, utan även en positiv effekt på välbefinnandet. Doka Saudiarabien har insett detta och lanserat en tremånaders fitnessutmaning.
Utmaningen accepterades med entusiasm av de anställda och inleddes med en utvärdering av deltagarnas nuvarande kondition. För att hålla motivationen uppe fick teamet många tips om hälsa och livsstil samt hälsosamma fruktsnacks.
Det största incitamentet var dock de månatliga uppdateringarna om deras personliga hälsostatus, där alla hoppades glänsa. "Fitness trackers" användes under den tid de tillbringade tillsammans på gymmet, på vandringar och på cykel- och vandringsturer för att dokumentera deras träningsframgångar.
“Vandringen var en underbar upplevelse där lagarbete kom i första hand. Jag blev även av med stress och kunde slappna av riktigt bra.”
Tillsammans driver vi på utvecklingen Som en del av Umdaschkoncernen vill vi på Doka inte bara vara ekonomiskt framgångsrika, utan också uppfylla vårt ekologiska och sociala ansvar och vårt ansvar som arbetsgivare. Därför sätter vi regelbundet impulser inom och utanför vårt företag och driver internationella initiativ som gör vår gemensamma arbets- och livsmiljö mer hållbar.
Framgångarna med fitnessutmaningen på Doka Saudiarabien var imponerande, inte bara när det gäller förbrända kalorier och minskad kroppsvikt. Några Dokaanställda genomförde tillsammans ett halvmaraton som anordnades i samband med den 91:a saudiska nationaldagen. De sprang en imponerande sträcka på 21,1 km och i slutet fick alla som nådde mållinjen ett certifikat. Men de anställda på Doka Saudiarabien var inte de enda som strävade efter en bättre kondition.
Doka Indiens personal, som arbetar hemifrån, arrangerade en 14 km lång vandring för att klättra upp till toppen av bergskedjan Brahmagiri i Western Ghats i södra Indien. Den hisnande utsikten var den största belöningen för detta idrottsäventyr, tillsammans med en fantastisk upplevelse bland lagkamrater.
“Vi hade ett fantastiskt och roligt vandringsäventyr på vägen till toppen av Brahmagiri. I slutet belönades vi med en hisnande utsikt.”
Målet med fitnessutmaningen att förbättra hälsan och välbefinnandet bland de anställda på Doka Saudiarabien uppnåddes. Dessutom erbjöd utmaningen en välkommen förändring av den dagliga arbetsrutinen och produktiviteten på jobbet ökade.
Det bästa var dock hur dessa gemensamma aktiviteter stärkte allas laganda, vilket är anledningen till att alla kom överens om att fortsätta fitnessutmaningen nästa år.
Doka och Umdasch Group står för hållbar utveckling.
Därför fokuserar vi på initiativ i enlighet med FN:s mål för hållbar utveckling.